Neues Angebot für Senioren beim TSV Neuried

Beim neuen Angebot "Sturzprophylaxe" im TSV Neuried wird der Gleichgewichtssinn und die koordinativen Fähigkeiten geschult

Passend zum Jahresmotto 2023 „Wir leben Sport. Ein Leben lang“ bietet der TSV Neuried seinen Mitgliedern ab der Kalenderwoche 6 eine zusätzliche auf die Bedürfnisse seiner Senioren zugeschnittene, Sporteinheit an. Jeden Dienstag findet immer eine Stunde „Sturzprophylaxe“ mit Mathieu Jerzewski statt.

Jerzewski, Sportwissenschaftler und fester Bestandteil des Trainerstabs des Vereins meint dazu: „Wir stärken in dieser Stunde mit abwechslungsreichen Übungen den Gleichgewichtssinn und schulen die koordinativen Fähigkeiten. Das gezielte Training verschiedener Muskeln und das steigende Selbstvertrauen sorgen für eine Verringerung des Sturzrisikos.“

Martina Quirling, sportliche Leiterin des Vereins, freut sich über das neue Angebot: „Im letzten Jahr wurden wir vom Bayerischen Turnverband (BTV) als besonders seniorenfreundlicher Verein ausgezeichnet und dem wollen wir natürlich auch weiterhin gerecht werden. Sturzprophylaxe ist nicht nur in der aktuell - durch Schnee und Eis - rutschigen Phase eine sehr gute Übung und sicher ein toller Zugewinn für unser Sportangebot, auch generell ist das für Senioren von essenzieller Bedeutung und dem wollen wir Rechnung tragen!“

Ab kommender Woche findet die Stunde regelmäßig dienstags von 11:15 – 12:00 Uhr in unserem Gymnastikraum für alle Mitglieder der Sparte Gymnastik statt. Interessenten sind für eine Schnupperstunde herzlich willkommen!

Quelle: TSV Neuried