LebensTanz-Coaching - Anja Bürk-Deharde

Ich bin Transformative Tanztherapeutin und Systemischer Gestaltcoach (IGE), und begleite seit fast 30 Jahren Menschen, die spüren: So wie bisher geht es nicht weiter. Ob im Bewegungscoaching, in der Tanztherapie, beim inklusiven Tanz oder in der Fortbildung „Tanz der Archetypen“, ob in meinen Kursen für einen gesunden Beckenboden, bei Tai Chi Chuan oder Breathwork: Du kommst achtsam in Kontakt mit deinem Körper und deiner Kraft. So wird Veränderung nicht nur verstanden, sondern verkörpert.

Ich begleite dich, besonders als Frau im Wandel, wenn du …

• dir Veränderung wünschst oder mitten in einem Lebensumbruch stehst
• dich danach sehnst, mehr im Körper zu sein und dich freier zu bewegen
• den Herausforderungen des Lebens gelassener und widerstandsfähiger begegnen möchtest
• körperliche oder emotionale Blockaden lösen und die richtigen Hebel für mehr Wohlbefinden finden willst
• in Konflikten in deiner Beziehung oder Partnerschaft feststeckst

Wofür LebensTanz-Coaching steht

LebensTanz-Coaching ist ein Raum, in dem du wieder in Kontakt mit dir selbst kommst: mit deiner Kraft, deiner Weichheit, deinem Mut und deiner Freude am lebendigen Ausdruck. Wir arbeiten nicht gegen den Körper, sondern mit ihm, denn was du spürst, bewegst und bewusst wahrnimmst, kann sich verändern. Du musst dafür weder „schön“ tanzen noch etwas richtig machen. Es geht darum, dich selbst wieder deutlicher zu erleben: geerdet, wach, handlungsfähig und verbunden mit dem, wofür dein Herz brennt.

Mein fachliches Fundament

Meine Arbeit ruht auf fundierten Ausbildungen und langjähriger Erfahrung in Tanz, Körperarbeit, Gestaltarbeit und Coaching:

• Transformative Tanztherapeutin & Systemischer Gestaltcoach (IGE®)
• Movement Concept®Assistant Instructor bei El Haddawi Schule für Tanz, Körperarbeit, Kampfkunst
• DanceAbility® Teacher (inklusiver Tanz)
• Quantensprung-Coaching bei Iris von Stosch, Institut für Selbst- und Beziehungskompetenz

So arbeite ich

• mit inneren Bildern in Bewegung, um unbewusste Reaktions- und Denkmuster zu wandeln
• mit Embodiment und freiem Tanz, verbunden mit Reflektionsfragen zu deinen aktuellen Lebensthemen mit systemischen und gestalttherapeutischen Interventionen: Malen, Tanzen deiner inneren Persönlichkeitsanteile (Archetypen) bzw. elementaren Teilpersönlichkeiten nach der humanistischen Psychologie (C.G. Jung)
• Bewegungsmeditation mit Breathwork und Achtsamkeitsübungen zur Selbstregulation
• mit Visionsarbeit und klaren nächsten Schritten, getragen von deinen inneren Ressourcen

Meine Schwerpunkte

• körperorientiertes Coaching in Veränderungs- und Übergangsphasen
• Tanztherapie, freier Ausdruckstanz und intuitive Bewegung
• Archetypen- und Schattenarbeit, innere Anteile, auch als Fortbildung „Tanz der Archetypen“ für Menschen in begleitenden Berufen
• Selbstführung, Selbstfürsorge und Resilienz
• Körperbewusstsein und Gesundheit: gesunder Beckenboden, Tai Chi Chuan, Breathwork
• inklusive Tanzräume, in denen Unterschiedlichkeit willkommen ist

Profilbild Anja Bürk-Deharde
(Fotograf: Fotobild Pasing)

Starke Mitte-gesunder Beckenboden
(Foto: privat)

Tanz der Archetypen mit Livemusik
(Foto: privat)

Profilbild Anja Bürk-Deharde
(Fotograf: Fotobild Pasing)

Starke Mitte-gesunder Beckenboden
(Foto: privat)

Tanz der Archetypen mit Livemusik
(Foto: privat)

Was du bei mir findest

Bei mir findest du keine fertigen Schablonen. Ich begleite dich wach, intuitiv und klar, mit offenem Herzen, viel Erfahrung und einem feinen Gespür für das, was sich zeigen möchte. Manchmal braucht es ein klares Wort, manchmal einen stillen Moment, manchmal eine Bewegung, die mehr sagt als viele Gedanken. Mein Anliegen ist, dass du deinem inneren Rhythmus wieder vertraust und deine nächsten Schritte aus der Verbindung mit dir selbst heraus gestaltest.

Einladung
Wenn dein Leben nach mehr Lebendigkeit, Klarheit und innerer Kraft ruft, freue ich mich auf dich. Du kannst mit mir im 1:1-Coaching arbeiten, in Präsenzseminare eintauchen oder online in Bewegung kommen. Oder du probierst einfach einen Kurs in Gräfelfing aus oder kommst zum offenen Tanzabend in der Roten Fabrik Neuaubing.

Axel Bürk, Tai Chi Chuan und SanAtem Lehrer

Freier Tanz, Rote Fabrik Neuaubing, 3. Donnerstag/Monat

Du kannst bei LebensTanz auch online dabei sein

Genug von Kraftlosigkeit, immer gleichen Bewegungen und Gedankenschleifen? Dann weck deine Tanzlust und Urkraft ganz bequem von zu Hause aus, ohne Anfahrt und ohne Parkplatzsuche. In der Online-Community „Tanz in deine Urkraft“ tanzen wir an jedem 1. und 4. Donnerstag im Monat in einer feinen Frauengruppe mit der Kraft der sieben Archetypen. Die Veranstaltung findet hybrid, also vor Ort im Gesundheit und Seminar Zentrum Gräfelfing als auch online statt.

Du entdeckst die Ur-Energien deiner Königin, Wilden, Liebenden, Kriegerin, Närrin, Magierin und Weisen Frau und spürst, welche Qualitäten mehr Raum wollen und welche weniger. So eroberst du dir Schritt für Schritt deine Bewegungsvielfalt und Lebendigkeit zurück. Unsere inneren Archetypen sind wie stille Gefährtinnen: weise, kraftvoll und voller Ressourcen. Wenn wir sie bewusst wahrnehmen, entstehen Orientierung, Klarheit und ein tiefes Gefühl von Verbundenheit mit uns selbst. Neugierig?

Schreib mir gern für eine kostenlose Schnupperstunde.

Arme sind Botschafter des Herzens
(Foto: privat)

Archetypen Mandalas gemalt
(Foto: privat)

Tanz der Archetypen Fortbildung
(Foto: Jean-Marie Bottequin)

Arme sind Botschafter des Herzens
(Foto: privat)

Archetypen Mandalas gemalt
(Foto: privat)

Tanz der Archetypen Fortbildung
(Foto: Jean-Marie Bottequin)